Leaderfit Kugelhantel 36 kg Schwarz - B07H8J4TXH

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    • Leaderfit Kugelhantel 36 kg Schwarz - B07H8J4TXH
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  • Verbinden Sie Muskulatur und Cardio mit 36 kg Kettlebell. Trainings mit den Kettlebells bringen dir mehr Kraft, mehr Kraft und auch mehr Flexibilität und Widerstandskraft für eine bessere Krafttraining. Im Gegensatz zu den Hanteln ermöglicht die Kettlebell Schaukelbewegungen. Dieses Trainingsgerät beansprucht viele Muskelgruppen und ermöglicht die Arbeit.

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  • Verbinden Sie die Muskel- und Herzfrequenz-Verstärkung mit den 36 kg Kettlebell . Das Training mit Kettlebells bringt Ihnen mehr Kraft, Kraft und auch mehr Flexibilität und Widerstand für eine bessere Krafttraining. Im Gegensatz zu Hanteln ermöglicht die Kettlebell eine Schaukelbewegung. Dieses Krafttrainingszubehör unterstützt viele Muskelgruppen und ermöglicht Koordination, Gleichgewicht, Kardio, Gymnastik, Krafttraining, Agilität ...

    Um die Kettlebells optimal zu nutzen, können Sie das Ballistiktraining im Crosstraining trainieren. Diese besteht darin, ein Gewicht zu beschleunigen und dann zu lassen (oder zu begleiten). Diese Art des sportlichen Trainings richtet sich an schnelle Muskelfasern, die das größte Entwicklungspotenzial aufweisen.

    Ein weiterer wichtiger Punkt für das Kettlebell ist die asymmetrische Arbeit. Wie eine Hantelstange erlaubt sie die Durchführung unabhängiger Bewegungen rechts und links. So können die Schwächen wieder ausgeglichen werden, anstatt sie zu stärken, wie es beim Krafttraining mit einem Stab der Fall ist.

    Alle Kettlebells verfügen über eine Gewichtsanzeige sowie einen verchromten Griff. Die Unterseite ist abgeflacht, so dass die Kettlebell fest an ihrem Platz bleibt und sich nicht bewegen kann. Dies sorgt für Stabilität und verhindert Bewegungen, wenn Sie zwischen den Übungen sind. Mit seiner Gummibeschichtung schützt er Ihre Böden vor Abnutzung.

    Die Verwendung von Kettlebells ist eine einfache und effektive Trainingsmöglichkeit. Zudem benötigt sie wenig Platz zum Verstauen und zum Verstauen (siehe Racks und Lager). Sie sind daher ideal für das Training zu Hause.

    Für die kleine Geschichte ist Kettlebell ein Trainingsgerät.

    Leaderfit Kugelhantel 36 kg Schwarz - B07H8J4TXH